首先，吹风扇本身并不会直接导致面瘫，只有不当的吹风扇方式才可能会增加面瘫的风险。

一、吹风扇为什么会得面瘫？

01面瘫

面瘫，全称为“面神经麻痹”，是指面部神经受损导致面部肌肉无法正常运动的一种疾病。

02吹风扇与面瘫的关系

吹风扇导致面瘫的主要原因在于“冷风直吹”。

夏天人体大量排汗，全身毛孔处于开放状态，当风扇长时间对着面部直吹，高速气流如同"隐形冰针"，持续刺激娇嫩的面部神经，低温导致面部血管剧烈收缩（类似寒冬水管结冰），导致血管痉挛，神经得不到充足血液供应，出现"缺氧警报"，面部神经水肿和神经传导阻滞，继而出现面瘫。

此外，风扇吹出的冷风还可能引发面部肌肉的过度紧张，尤其是在疲劳、熬夜或免疫力较低的情况下，更容易诱发面神经炎，从而导致面瘫。

总结：睡眠定时关，大汗别贪凉。无论是风扇还是空调，都不能“冷风直吹”。

二、面瘫的症状？

记住这个顺口溜："眼闭不紧嘴角歪，吃饭漏汤味觉衰”、“皱眉鼓腮全失灵，半张脸像冻冰块"。

01具体表现

1.嘴角失控：吃饭或喝水时可能会出现流口水； 

2.患侧眼皮无法闭合：照镜子发现"大小眼"；

3.面部肌肉无力、不对称：微笑时"皮笑肉不笑"；

4.舌前2/3味觉减退：连喝热水都尝不出烫；

5.听觉过敏：对声音特别敏感；

6.面瘫初期：部分患者可能会在面部感到疼痛或麻木。

02急救锦囊

1.若出现疑似症状，立即：用围巾包裹患侧面部（防止二次受凉） 

2.指尖轻叩耳后乳突区（促进血液循环） 

3.黄金72小时内就医（把握最佳治疗期）

三、面瘫的预防

01避免受凉与冷风刺激

夏季避免突然进入冷气房或空调车厢，以免面部受凉； 

02保持良好的生活习惯

保持心情愉悦、规律作息、避免熬夜、适度运动、增强体质、避免过度疲劳；

03增强免疫力

多摄入富含维生素B、维生素E和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物、瘦肉和鱼类，有助于神经健康，同时多喝水，保持身体水分；

四、面瘫的治疗

我院康复科针对面瘫除了有基础的药物治疗法，还有特色治疗方法。

01针灸治疗

针灸治疗，针刺地仓、颊车、合谷、阳白、迎香、翳风等穴位，每次留针20-30分钟，每日1次。促进血液循环的同时，可以有效缓解嘴巴歪的情况。

02穴位注射法

使用维生素B1或维生素B12，每穴注射0.5ml，每次用3-4穴。可营养神经，促进神经恢复。

03埋针治疗

每次留针2-3天。持续刺激面部穴位，疏风通络。

04闪火罐法

患侧面颊部闪火罐法，隔天一次，改善面部肌肉僵硬不适症状。

05面部推拿法

每天一次，每次20分钟。促进血液循环，改善口角歪斜。

患者在恢复期可以进行表情肌功能训练，如抬眉训练、闭眼训练、耸鼻训练、示齿训练、努嘴训练和鼓腮训练。每个动作训练10-20次，每日训练2-3次，可以自己面对镜子完成，肌肉无力时可以用手指辅助练习。

以上治疗方法，建议在专业医师指导下进行

特别提醒：这些人群吹风扇要当心！

❗刚做完牙齿治疗者（神经敏感期）

❗熬夜加班人群（免疫力低谷期）

❗糖尿病患者（微循环障碍）

❗孕晚期女性（激素致血管脆弱）

我院康复科地址：门诊一楼

咨询电话：0817-4202676

科普医生

(责任编辑：林海南)