骏踏春来，福运满盈贺新岁。2月正值新春佳节，人员返乡、走亲访友、聚餐聚会，人群流动性、聚集性增加，呼吸道和肠道传染病的传播风险增大。西充县疾控中心提醒全县市民：2月需重点防范流感等急性呼吸道传染病、诺如病毒感染等肠道传染病、食源性疾病的发生。

一、流感等急性呼吸道传染病

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，加之春节临近，人群参加聚会、乘坐密闭交通工具等情形增多，人员接触频繁，传播风险增大。目前流感仍处于流行季，以甲型H3N2型流感为主。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，典型症状为发热、头痛、肌肉和全身不适。

呼吸道合胞病毒（RSV）流行高峰为冬季和早春季，是引起5岁以下儿童急性呼吸道感染常见病毒之一。早期症状多为鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，但婴幼儿感染容易引发毛细支气管炎或肺炎。

防控措施

1.接种疫苗。疫苗接种是预防流感等呼吸道疾病的有效手段，建议无禁忌症的适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是儿童、老年人、慢性病患者等重点人群。

2.保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。在日常生活中注意勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手帕捂住口鼻，加强室内通风。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的体育锻炼，提高自身免疫力。

3.减少人群聚集，尽量避免接触流感样症状患者。尽量少去人员密集、空气流通差的公共场所。当发现身边人出现流感样症状时，应避免与其密切接触，如需接触应佩戴口罩，以减少感染风险。

4.如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩，及早就近就医或居家休养，减少与他人接触，避免交叉感染。

二、诺如病毒感染等肠道传染病

诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等方式传播。潜伏期通常为24～48小时，最短12小时。常见症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心等，成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发时节，易引起聚集性疫情。

手足口病是好发于5岁及以下儿童的肠道传染病。其平均潜伏期为3~5天，通常病情较轻，呈自限性，预后良好。多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。

防控措施

1.做好手卫生。饭前、便后、加工食物前用流动水和肥皂清洗双手。

2.注意饮食饮水卫生。不饮生水；瓜果蔬菜需彻底洗净后食用；牡蛎和其他贝类海鲜类食品要煮熟后食用。

3.注意环境清洁和消毒。定期开窗通风，定期对房间、厨房、卫生间等场所以及日常频繁接触的物品进行清洁和消毒。被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

4.及时就诊不延误。一旦出现呕吐、腹泻等疑似症状，应及时就医。

三、食源性疾病

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质引起的感染性或中毒性疾病，其实就是人们常说的“食物中毒”。二月恰值春节期间，家庭聚餐和外出就餐机会增多，食源性疾病发生风险增加，要防控致病微生物（病毒和有害细菌）及有毒动植物（毒蘑菇）引发的食源性疾病。

防控措施

1.选购食品选正规渠道，不买过期、变质、来源不明食品。

2.生熟分开存放，餐具砧板不混用，剩菜彻底加热再食用。

3.食材务必烧熟煮透，不食用野生菌、野菜、不洁生食。

4.外出就餐选正规餐厅，使用公筷公勺，清淡饮食，不暴饮暴食。

5.如出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，及时就医，并保留可疑食物与消费凭证。

(责任编辑：林海南)