随着气温骤降，家家户户暖气开放，北方有集中供暖，南方也多依靠空调、电暖器等设备。人们在享受室内温暖时，却常常忽略了一个潜在的健康隐患——我们日常储存的药品，可能正在悄悄地“变质”。

暖气升温，药效“降温”

冬季室内外温差极大，室外寒风凛冽，室内温暖如春。然而，许多药品对储存温度有严格要求，大部分口服药、外用药的适宜储存温度为10-30℃，有的还需避光、防潮。暖气片附近温度常常超过30℃，甚至达到40℃以上，这恰恰是药品的“隐形杀手”。

哪些药物最怕热？

1.生物制剂类：如胰岛素、生长激素、部分疫苗等，对温度极为敏感。胰岛素一旦受热，蛋白质结构就会发生变化，轻则药效降低，重则产生有害物质。

2.栓剂类：退热栓、痔疮栓等，遇热易软化、变形，不仅使用困难，更影响剂量准确性。

3.软膏类：温度过高会导致软膏分层、油质析出，影响药效和用药体验。

4.喷雾剂类：尤其是压力容器包装的喷雾剂，高温环境可能导致容器内压力增高，引发爆裂风险。

5.搽剂：含有酒精等易挥发溶媒，高温可能会导致有效成分减少需冷藏保存，使用后拧紧瓶盖

冬季用药三大误区

误区一：药品放冰箱“保鲜”

不少人认为药物放进冰箱就能延长有效期，实际上大部分药物并不需要冷藏。反而冰箱过度潮湿的环境还可能加速药物变质，特别是糖衣片、胶囊等剂型，更易吸潮变质。

误区二：车内药箱方便取用

冬季车内温度变化剧烈，白天阳光下车内温度可达20℃以上，夜晚又骤降至零下。这种反复的温度波动对药物稳定性极为不利。

误区三：药盒完整就不必担心

许多人认为只要药品外包装完好，内部就安全。实际上，温度变化对药效的影响是从分子层面开始的，外观可能毫无变化，但药效已大打折扣。

冬季家庭药箱“体检”指南

冬季来临，建议对家庭药箱进行一次全面“体检”：

1.检查位置：药箱是否远离暖气片、取暖器、厨房炉灶等热源？是否被阳光直射？是否远离潮湿区域？

2.检查温度：使用温度计测量药箱所在位置的温度，确保在适宜范围内。

3.检查湿度：冬季北方室内干燥，但南方可能潮湿，注意防潮措施。

4.检查效期：重点关注开封后的药品，开封后的药品有效期不再是标注的时间，药品剂型不同情况也不一样如普通眼药水开封后通常只能使用4周，无论是否用完都应丢弃；软膏剂开封后室温保存不超过两个月，若出现发霉变色异味沉淀等异常应立即停用等等。

冬季药品储存实用小贴士

1.阅读说明书：仔细阅读药品的储存条件，“常温保存”（指10-30℃）、“阴凉处保存”（指不超过20℃）、“凉暗处保存”（指避光且温度不超过20℃）“冷藏保存”（指2-8℃）。一般要求相对湿度为35%-75%。

2.建立药品清单：记录药品名称、有效期、开封日期（可以用小贴纸记录，贴在对应的药盒上），储存要求，定期检查更新。

3.巧用温度计：在药箱内放置一个最小温度计，随时监控储存环境。

4.分季节管理：夏季注意防高温，冬季北方注意防暖气，南方注意防潮湿。

5.携带药品外出：冬季外出携带药品时，避免将药品放在外套外层口袋，那里温度变化大；也勿长时间放在车内。

冬季药品储存位置推荐

1.最佳位置：卧室或书房的阴凉柜子（小朋友不易接触的地方），远离暖气且避光。  

2.适宜位置：厨房或卫生间上方的储物柜（但需注意防潮）。

3.避免位置：厨房灶台附近、暖气片上方或旁边、阳台、汽车内。

冬季是疾病高发季节，也是家庭用药频率增加的时期。合理储存药品，确保药效稳定，是安全用药的重要一环。在这个温暖的季节里，别让我们的“温暖”不小心“伤害”了守护我们健康的药物。

一个小小的位置调整，可能就是保持药效的关键。不妨检查一下您的家庭药箱位置，给它一个安全、适宜的“家”，让每一片药都能在需要时发挥最大功效，守护您和家人的健康。

(责任编辑：林海南)