最近，基孔肯雅热已进入越来越多人的视野。据《基孔肯雅热防控技术指南（2025年版）》，四川等地被归类为基孔肯雅热防控的Ⅱ类地区。别看疾病名字挺绕，其实防范起来没那么难。

具体划分如下↓↓↓

Ⅰ类地区（6个）指媒介伊蚊活跃期较长、既往报告登革热本地病例较多、聚集性疫情发生风险相对较高的省份，包括浙江、福建、广东、广西、海南、云南。

Ⅱ类地区（11个）指媒介伊蚊活跃期相对较长或既往有登革热本地病例报告、有一定聚集性疫情发生风险的省份，包括上海、江苏、安徽、江西、山东、河南、湖北、湖南、重庆、四川、贵州（3、4类见上图）。

01先搞懂这是啥病，如何传播

是不是只要被蚊子叮了，就会得基孔肯雅热呢？其实并非如此。

基孔肯雅热是由病毒引起的，通过白纹伊蚊和埃及伊蚊叮咬传播的急性病毒性疾病，各年龄段人群均可能感染发病。虽然多数患者在一周内可自愈，但30%～40%的感染者关节痛可能持续数月甚至数年，严重影响生活质量。

02防住蚊子，就防住了得病风险

目前，基孔肯雅热没有疫苗，也没有特效治疗药，所以防蚊、灭蚊是核心。

勤清理、灭杀蚊

翻盆倒罐，清理家里花盆托盘、地漏里的积水，水生植物经常换水（蚊子幼虫就长在水里），每周给花草换水时洗干净容器，暂时不用的瓶瓶罐罐扣过来。

睡觉挂蚊帐，安装纱窗、纱门，阻止蚊子进屋。

屋里可以用传统蚊香、电热蚊香、杀虫气雾罐（选正规产品），也能用电蚊拍“物理消灭”。

穿浅色、重防护

白天（尤其是上午6至8时和下午5至7时）去公园、绿化带等蚊子多的地方，尽量穿长衣长裤，颜色选浅一点的（蚊子爱叮深色）。

裸露的皮肤涂驱蚊液（含避蚊胺、羟哌酯等成分的效果好），注意按照说明涂抹。

小区、工地等公共区域要及时清理积水，比如下水道疏通、废旧轮胎打孔、树洞堵塞（特别易积水）。

03不舒服，别硬扛，及时就医

如果最近被蚊子叮过，又出现高烧、关节痛，别自己扛着，赶紧去医院，告诉医生去过哪里、有没有被蚊子叮，方便医生尽早诊断。

温馨提醒

①基孔肯雅热不会人传人，只要把蚊子管住了，就能有效预防。

②做好“防蚊功课”，既能防这病，也能少被叮得满腿包，一举多得！

(责任编辑：林海南)