中高考暂告一段落，终于可以卸下重担拥抱假期！但请记住：安全是一切快乐的前提。这份「考后安全指南」请务必收好，让我们在放松的同时，为青春筑牢安全防线。

防溺水安全

夏季是溺水事故高发期，千万不要让 “放松” 变成 “放纵”！

这些行为坚决禁止：

独自或结伴到江河、湖泊、水库、池塘等野水域游泳、戏水、钓鱼。

在无家长或教练陪同下到陌生水域游泳。

盲目下水救助溺水者（正确做法：呼救 + 抛救生圈 + 拨打 119/120）。

 安全游泳 “四必须”：

1、必须到正规游泳场所

选择有救生员、急救设备齐全的泳池，查看水质公示和安全标识。

2、必须结伴而行

避免单独游泳，相互照应，约定好下水时间和区域。

3、必须做好热身运动

下水前活动身体，避免抽筋；佩戴合格泳衣、泳帽，不佩戴首饰等危险物品。

4、必须了解自身身体状况

高血压、心脏病患者或感冒、空腹时不游泳，酒后严禁下。

交通安全

考试结束后，外出聚会、旅行增多，交通安全不可忽视！

步行 / 骑行安全：

过马路走斑马线、天桥，不看手机、不听耳机，做到 “一停二看三通过”。

骑行电动车需年满 16 周岁，佩戴合规头盔，不逆行、不闯红灯、不载人。

夜间出行穿亮色衣物或佩戴反光条，避免在机动车道边缘行走。

乘车安全：

乘坐出租车选择正规平台，记下车牌号并分享给家人，不坐 “黑车”。

乘坐私家车时务必系好安全带，儿童需使用安全座椅，不将身体探出车窗。

坚决拒绝 “酒驾”“毒驾”，发现司机状态异常及时提醒或下车。

居家与网络安全

居家安全小贴士：

独自在家时锁好门窗，不随意给陌生人开门，遇可疑情况拨打 110。

正确使用电器设备，不超负荷用电，离开房间关闭电源；燃气阀门及时关闭。

饮食注意卫生，不食用过期食品，做饭时不离厨房，防范火灾风险。

网络安全 “三不” 原则：

不沉迷：合理规划上网时间，避免熬夜刷手机、打游戏，保护视力和作息。

不轻信：警惕 “中奖通知”“兼职刷单”“低价旅游” 等诈骗信息，不轻易转账。

不泄露：保护个人信息，不随意在社交平台发布准考证、身份证等敏感内容。

外出游玩安全

旅行注意事项：

提前规划行程，告知家长目的地和同行人员，避免前往偏远或危险地区。

遵守景区规定，不攀爬危险地形，在指定区域活动，远离地质灾害隐患点。

随身携带身份证、手机、急救药品，熟记家长联系方式和紧急求助电话（110/120）。

饮食安全：

选择正规餐厅就餐，避免食用生冷、油腻食物，不喝来历不明的饮品。

对海鲜、坚果等易过敏食物谨慎食用，发现身体不适及时就医。

致家长：

孩子考试结束后，放松监管≠放任自由。请多与孩子沟通，了解其活动轨迹，提醒安全注意事项，共同守护假期安全。

安全无小事，平安才是福。愿所有学子在安全的护航下，度过一个充实、快乐的假期，迎接崭新的人生阶段！

(责任编辑：林海南)