2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。为了进一步提高全校师生的防灾减灾意识，熟悉学校应急疏散的程序和线路，确保在紧急情况时，应急工作能快速、高效、有序地进行，最大限度地保护师生的生命安全。5月12日中午，晋城中学开展了“2025年防震减灾应急避险疏散演练”活动。

1、精心组织  普及知识

统筹安排

演练活动前，学校制定合理的实施方案，召开参演工作人员防灾减灾专题知识教育和应急救援技能培训会，并对疏散路线和集合点进行实地检查，确保疏散线路畅通和演练安全。

主题教育

各班组织学生开展演练动员主题班会，明确了本次演练的目的、内容、步骤和注意事项。

2、实践演练·井然有序

第一声警报声——紧急避震

12:30信号员发出“地震警报”第一次信号，宿舍内生活指导教师，立即告知学生“地震来了，不要惊慌”，并指挥学生迅速躲在墙角处、抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，降低身体重心。演练时间为1分钟。

第二声警报声——快速疏散

第二次警报声响起，老师告知学生，地震已过，为了防止有较大的余震发生，立即进入紧急疏散演练环节，并组织学生以双手抱头的姿势，沿着预定路线，快速有序的撤离室内到达篮球场安全区域。

清点上报

当撤离到指定安全地点后，各班班主任立刻清点人数，查看是否有受伤学生并向年级组长汇报人数，确保所有师生无—疏漏。整个演练过程有条不紊，安全有序，从地震发生到疏散时间总共用时1分51秒，没有发生拥挤、踩踏现象，达到了预期的效果。

3、演练总结·警钟长鸣

最后，本次演练副总指挥庞云副校长对此次防震减灾应急避险疏散演练情况进行点评。本次演练在各科处室和师生的积极参与下，组织严密，演练有序，进一步增强了师生的防震减灾意识和应急避险疏散能力，提高了师生应对突发事件的应急处置和自救能力，达到了演习的预期目的。

4、防震小知识

地震时在室内，注意寻找躲避点

◆ 首先要关闭电源、火源。

◆ 寻找掩护，蹲下并抓牢身边物体。学会利用写字台、桌子底下的空间，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

◆ 如若身边没有这样的遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。 

◆ 远离玻璃制品、可能坠落的物品。 

◆ 如正好躺在床上，不要随意移动，用枕头和被子护住头部，若床上有吊灯则要赶紧撤离。

地震时在室外，远离建筑物

◆ 地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。

地震时在车上，靠边停车工作报告

◆ 确保安全的情况下靠边停车，留在车内。

◆ 不要将车停在建筑物旁、大树旁、立交桥下、电线电缆下。

◆ 不要试图穿越已经损坏的桥梁。

◆ 地震结束后，注意道路的破损情况小心前进。

被困废墟时，尽力保存体力

◆ 如若不幸被掩埋，不要随意移动，安抚好周围人的情绪。

◆ 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。

◆ 敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。

◆ 若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为这样会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。

这些逃生误区，一定要注意

◆ 不要盲目逃离建筑物：地震预警时间短，加之房体受损、门窗变形，逃出建筑物并不容易，并很有可能在逃离的过程中因余震陷入危险之中。

◆ 不要选择跳窗逃生：跳窗本身很危险，若遭遇余震，生还的可能更低。

◆ 逃生时不要推搡：逃生时互相拥挤，一旦发生踩踏事件将是二次伤害，十分危险。

◆ 逃生时不要乘坐电梯,地震时电梯有可能极速下落。

◆ 不要藏在天桥或雨棚下,地震时这些遮蔽物极容易坍塌。

(责任编辑：林海南)