个性化C包带来的温暖守护----《我的家庭医生日记》

　　张老师：当痛症遇上 “私人定制”

　　2025 年 4月17 日 星期四 晴转多云

　　清晨推开诊断室的门，理疗室的艾草香扑面而来。今天第一位访客是 62岁的彭某某，签约了我们新推出的“肩颈舒缓·尊享康复包”（C 1包）—— 这是专门为久坐久站人群设计的个性化服务包。

　　“我这脖子快成僵硬成‘石头’了。张医生快帮我看看怎么回事?” 据了解，他长期久劳久坐，去年体检时查出颈椎曲度变直。“咱们先做个评估吧。” 我让他慢慢低头、后仰、转头等动作，“颈椎转动的时候扯着痛”，大拇指按压颈部两侧斜方肌，“按着也痛”，根据评估“您的颈椎存在明显的肌肉劳损，筋膜粘连比较严重。” 我调出 C 包的定制方案对患者进行个性化治疗。

　　今天的治疗结束后，彭某某坐起来活动颈椎和肩膀，笑着说：“真的比刚来轻松了一些。” 我嘱咐道每天需要在家自己进行颈椎锻炼，我会根据你的训练效果来调整治疗方案。”

　　伍老师：当埋头族遇见 “慢医疗”

　　2024年4月20日 晴‌

　　廖某某，女，56岁，颈椎病患者。‌

　　患者缓慢走进康复诊疗室，眼神中带着期待："医生，我这几天突然颈椎转动不利，活动时会牵扯到肩膀疼痛，而且手掌也会麻木，晚上睡觉的时候更严重，听你们宣传说这个'C包'能帮我改善这种情况？”"您放心，我们先检查一下什么原因造成的，再做具体的治疗方案"

　　我仔细对患者进行了查体，初步评估该患者属于神经根性的颈椎病，为该患者制定针对性的'C包'治疗计划：可以通过针灸、牵引、推拿、拔罐等治疗缓解神经根受压、减轻疼痛，适当进行中频电疗仪促进血液循环，并教会患者进行日常的颈椎康复训练，患者预约了每周两次的康复治疗师随访。

　　或许对病人来说，最好的医疗不是冰冷的仪器，而是愿意弯下腰听他们讲 “修钟表的旧时光”，是把理疗包调至恰好的温度，是记得给颈托选粉色的花朵。当我们放慢脚步，用 “慢医疗” 的节奏去匹配他们的 “慢时光”，那些藏在皱纹里的信任，才会像老藤一样，慢慢攀上我们伸出的手掌。

　　李老师：被岁月压弯的脊梁

　　2024年4月22日 多云 ‌

　　今天接诊了王某某，男，72岁，腰椎病患者。

　　患者今日蹒跚走进康复诊疗室，他急切地问："李医生，我现在腰部胀痛，不能弯腰，而且扯到右腿十分痛，现在走路都不方便了，还需要有人搀扶，这种可以治疗吗？"

　　我对他的叙述进行详细的分析，评估该患者主要由于腰椎神经根受压，从而引起下肢的反射性疼痛、麻木和胀痛，根据病情我制定了详细的'C包'治疗计划。今日的诊疗结束后，患者感到腰部胀痛及右下肢疼痛有所缓解，临走时，嘱咐王某某减少腰椎负担，适当进行腰椎锻炼，避免久坐久站，并且给王某某演示了几个在家就能做的微运动，告知王某某康复不是一蹴而就，贵在坚持，每一步都很重要。

　　家庭医生的工作不仅是一份职业，更是一份使命和责任。‌家庭医生的工作充满了挑战与成就感。‌通过这段经历，能深刻体会到治病不仅需要技术，更需要心灵的共鸣。‌在这个过程中，我找到了自己的价值与意义，也希望每一位家庭医生都能在这份平凡的工作中，找到自己的价值与意义‌。

(责任编辑：程红)