为深入推进学校心理健康教育工作，完善“学校——班级——个人”三级心理健康防护体系，提升班级心理委员的专业素养与实际工作能力，充分发挥其在前沿预警与朋辈支持中的积极作用，南溪区仙源小学校于2025年9月30日开展班级心理委员的专题培训讲座。

    培训讲座主要围绕以下几个方面展开：

    一、 明晰角色定位，强化责任意识

    讲座伊始，陈老师首先向各位心理委员阐述了设立此岗位的重要意义。明确了心理委员是班级的“心灵观察员”、“信息联络员”和“同伴支持者”。

    二、 学习专业知识，提升识别能力

    陈老师通过生动的案例、通俗的语言，向委员们介绍了小学生常见的情绪表现、压力来源以及心理困扰的初步迹象。引导委员们学会以一颗敏感和关爱的心去观察身边的同学，做到早发现、早关注。

    三、 掌握沟通技巧，有效开展朋辈支持

    朋辈沟通是心理委员开展工作的核心能力，培训中对此进行重点讲解。陈老师详细传授了基本的朋辈沟通技巧：包括 “积极倾听”—— 专注倾听同学诉求，不随意打断；“共情表达”—— 站在同学角度理解情绪，传递 “我懂你” 的支持；“尊重保密”—— 严守同学心理隐私，仅在必要时向老师汇报；“避免评价指责”—— 不用否定性语言评判同学，以包容态度给予接纳。通过技巧讲解与模拟场景提示，帮助心理委员掌握 “会沟通、善沟通” 的方法，提升助人实效，让朋辈支持真正发挥温暖人心、化解困扰的作用。

    此次培训让心理委员们清晰了自身职责与工作方法，为他们成为“老师与同学间的心灵桥梁”打下坚实基础。后续学校将持续关注心理委员工作动态，助力营造温暖、安全的班级成长环境。

(责任编辑：夏琴)