为增强居民身体素质，倡导健康生活方式，提升居民生活质量，营造积极向上的社区氛围，6月17日“活力学府 健康减脂”主题活动吸引了众多热爱健康、渴望改善体态的居民踊跃参与，现场氛围热烈。

    本次活动特别邀请了具有丰富经验的专业健身教练，为居民们制定科学合理的健身减脂运动计划。活动伊始，教练们通过理论讲解，向居民普及减脂的正确理念，包括运动与饮食的科学搭配、日常运动的注意事项等，纠正了居民们以往对健康减脂的误区。在随后的实践运动环节，教练针对不同年龄、不同身体状况的居民，设计了多样化的训练内容，涵盖有氧运动、力量训练以及柔韧性练习等。无论是活力四射的热身操，还是针对性的塑形训练，居民们都在教练的耐心指导下，认真完成每一个动作，积极投入到训练中。

    活动过程中，社区工作人员和成都银杏酒店管理学院青年志愿者协会宜宾校区积极维持现场秩序，为居民提供饮用水、急救药品等后勤保障服务，确保活动安全有序进行。居民们也展现出了极高的热情与积极性，相互鼓励、相互帮助，现场不时传来阵阵欢声笑语。一位参与活动的居民表示：“平时工作忙，很少有时间锻炼，这次学府社区组织的活动特别，不仅免费，还有专业教练指导，让我学到了很多科学的健身方法，以后我会坚持锻炼，保持健康的生活状态。”

    此次宜邻课堂健康减脂主题活动即日起连续开展三周，将有效帮助到居民掌握科学的减脂健身方法，更重要的是增强居民的健康意识，促进邻里之间的交流与互动，营造积极向上、健康活力的社区氛围。未来，学府社区将继续秉持服务居民的宗旨，开展更多形式多样、内容丰富的公益活动，不断提升居民的幸福感和获得感，打造健康和谐的美好社区。

(责任编辑：夏琴)