为帮助青少年正确认识压力、培养积极心态，助力身心健康成长，2月4日，刘家镇综治中心、新时代文明实践所会同刘家社区新时代文明实践站，依托刘家社区“爱心蜀托”公益性假期托管班活动，围绕“拥抱正面压力，绽放阳光心态”主题，开设心理健康辅导课程，为孩子们送上一份实用且温暖的“心理成长礼包”。

    在本次课程中，刘家镇综治中心心理疏导员、新时代文明实践所志愿者紧扣“正确认识压力”和“培育健康心态”为核心内容，带领孩子们开展了一段温暖而富有启迪的心灵成长之旅。在压力管理环节，心理疏导员通过趣味测试引导孩子们觉察压力的内外来源，并悉心传授积极想象、肌肉放松、计划制定等多种实用方法，帮助大家学会将压力转化为前进的动力。随后的健康心态培育环节，借助“半杯水”等生动故事与案例，向孩子们传递了积极乐观、勇于创新的生活态度。在互动与分享中，孩子们逐渐学会接纳自我、直面挑战，现场氛围温馨热烈。

    通过此次心理健康辅导课程，帮助青少年正确认识压力，掌握调节情绪、培养积极心态的有效方法，传递了温暖关爱，为青少年健康快乐成长筑牢了心理防线。下一步，刘家镇综治中心将持续关注青少年身心健康，联动各村（社区）开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，为辖区青少年身心健康成长营造良好环境。

(责任编辑：夏琴)