2026年3月10日，隆昌市实验小学携手双凤中心学校、李市小学开展线上专递互动心理健康课，以“播种我的自信树”为主题，带领四年级学生共同探索自信的奥秘，在趣味互动中培育自信心，同学们云端相聚、同堂学习，共享心理健康成长课。

课堂在轻松欢快的“大风吹”热身游戏中拉开帷幕。实验小学心理健康罗老师通过积极特征为口令，学生们迅速回应、热情互动，在掌声与欢笑中学会看见他人的闪光点，也悄然点亮对自我的关注。

随后，罗老师以短片《自信的青春》为引，借助谷爱凌的成长故事，引导学生探讨自信从何而来。在小组讨论中，孩子们真诚分享自己的“自信源泉”，有的来自一次成功的发言，有的源于家人的一句鼓励。通过寻找自信源泉，帮助孩子们掌握建立自信的实用路径。

 最富创意的环节，当属绘制“自信树”。学生们先在纸上画出光秃秃的树干，再在树旁绘制“能量瓶”——他们认真写下“跑得快”“画画好”等属于自己的能量，也坦诚标注“被嘲笑”“考试失利”等消耗自信的因素。随后，孩子们将这些能量与来自师长、朋友的鼓励，转化为一颗颗果实，挂在枝头。一棵棵原本空白的树，逐渐变得枝繁叶茂，自信也在笔尖悄然扎根。

此次三校联动的心理健康专递课，打破校际壁垒，实现跨校云端同堂。课堂通过游戏、讨论、实践等多元形式，有效提升了学生的心理自信。本次活动的顺利开展，不仅为教学资源共建共享开辟新路径，也为网链共享计划的直录播教学活动进行了模拟演习。

(责任编辑：赵佳)