每年的5月25日是我国的“心理健康日”，“5·25”谐音“我爱我”，寓意关爱自我、悦纳自我。为此，内江市东兴区外国语小学校特别策划了一场别开生面的心理游园会！通过趣味游戏、互动体验与心理健康知识科普，帮助学生释放压力、增进人际联结，传递阳光正能量。

本次游园会分为低年级和高年级两大活动区域，共设置13个趣味摊位，每个摊位都融合了心理学理论与趣味挑战，快来看看有哪些精彩内容吧！

低年级专场：童趣中成长，挑战中赋能：（一）飞行大赛：折一架纸飞机，放飞创意与压力，在实践中激发创造力，折纸中缓解焦虑，体验“心流”专注的快乐。（二）沙包投壶：瞄准目标，投出自信。即锻炼身体协调与空间智能，又能感受到传统游戏的魅力。（三）七彩海洋：团队协作，守护彩虹。模拟团队任务中的动态平衡，培养责任感与抗压能力。（四）“圈”住快乐：套圈挑战，圈住小幸运。设定明确目标，通过“小步成功”积累自信，学会调节竞争情绪。

高年级专场：挑战升级，心育同行。（一）集章打卡，哪吒助力。（二）心理知识科普：答题闯关，解锁心理“密码”。普及情绪管理、人际交往等心理健康知识，填补课堂空白。（三）掌心光影：共绘“生命之树”，留下成长印记。通过艺术表达促进自我认知，集体创作增强团队归属感。（四）一圈到底：无声传递，默契大考验。在肢体互动中提升默契，感受“心流”专注与策略调整的乐趣。（五）树洞烦恼屋：匿名倾诉，让情绪“轻装上阵”。 通过书写释放压力，搭建情绪疏导的暖心渠道。（六）气球障碍运输赛：默契与欢乐的终极挑战。学会沟通与信任，感受“1+1>2”的力量。（七）趾压板挑战赛：痛并快乐，突破自我。在挑战中锻炼心理韧性，体验内啡肽释放的快乐！（八）阳光心语墙：写下心声，传递温暖。匿名分享心情、愿望或感恩话语，营造开放、包容的校园氛围。（九）抽奖留影区：集章兑奖，定格欢乐。

心理游园会不仅是一场游戏盛宴，更是一次心灵的成长之旅。在这里，孩子们将学会关爱自我、信任同伴，在挑战中收获自信，在互动中感受温暖。5月16日，我们相约操场，用欢笑与汗水浇灌心灵，携手成长！

(责任编辑：赵佳)