在广东当了一年的“靓仔”了，马上过年了，终于可以回家灌香肠、熏腊肉了，想想都安逸哦，再约几个朋友打场麻将，吃点烧烤喝点酒，简直不要太巴适，对咯，还要不醉不归！

你不是“靓仔”归来，你怕是“勇士”归来哦！趁着我们的“勇士”没醉之前，资中疾控提前敲哈黑板！科普一下过量饮酒的危害，请一定要认真阅读和学习，这一脚刹车必须要有哈！

礼仪盛典、宗庙祭祀、婚丧嫁娶、年节团聚都离不开酒。饮酒已经成为中国社会能够普遍接受的行为。正因为如此，饮酒所导致的危害，往往被掩盖和忽视。

接下来我们就摆摆饮酒的危害：

1伤害口腔

经常喝酒伤害味蕾，导致味觉出现障碍。长期饮酒过度的人，容易出现食欲不振，逐渐出现厌食症状。

前面都给你说轻了，长期喝酒的人更容易患口腔癌、咽喉癌哦。

2伤害肝脏

酒精在进入身体后，主要通过肝脏代谢。如果肝脏的代谢功能长期超出负荷，会造成肝脏的正常功能受损，引起酒精肝。若酒精肝不能及时得到控制，则会发展成肝硬化，甚至肝癌。

3伤害肠胃

酒精会损伤胃粘膜，导致本身患有胃病的人症状会持续加重。没有胃病的人群也会因为长期喝酒而诱发胃病，甚至胃出血。再严重一点，整凶了，食管都能破裂。

4伤害心血管

过量饮酒会增加患心血管疾病的概率，如高血压、中风、心肌梗塞等，这些疾病是全球人类死亡的主要原因之一。

5影响生殖健康

过量的酒精会增加男性精子的畸形率，引起不育；孕妇饮酒会危害胎儿发育，导致胎儿酒精综合症。

6影响社会安全

酒驾可能导致交通事故等社会安全问题，对他人生命安全构成威胁。

7影响家庭和谐

过量饮酒会导致情绪波动，容易激动、易怒，甚至产生攻击性，同时，经常饮酒也会导致家庭经济负担加重，影响家庭的生活水平。

这么多危害哦，啥子癌都有了，你们怕不是在豁我，啥子东西都有个量，我是不是控制在量以内就可以了哦！

告诉你们，没得，一口也是伤。酒精被国际癌症研究机构列为一级致癌物，任何剂量的酒精摄入都可能增加癌症的发病风险。

如果你实在不听劝，忍不住要沾酒的话，那至少应做到：饮酒有节制。

《中国居民膳食指南（2022）》指出：儿童青少年、孕妇、乳母及慢性病患者不宜饮酒，成年人一天饮用酒的酒精量不超过15克。

(责任编辑：赵佳)