每一粒种子的蓬勃

离不开肥沃的土壤

每一位老师的向上

离不开健康的心灵

为了帮助教师缓解心理压力，释放不良情绪，认识自我、调整自我，促进教师以更好的身心状态助力幼儿成长，示范幼儿园联合韩敏心理健康名师工作室，于11月6日上午，开展了“心灵相约  健康同行”为主题的心理健康团辅活动。活动由韩敏老师主持，毛艳蓉名园长工作室、任敏名师工作室部分成员参加了此次活动。

爱心赠送 助力成长

赠人书香，手留余香。活动伊始，工作室韩敏老师向示范幼儿园赠送了关于幼儿心理健康方面的绘本，把这份爱心传递给示幼的小朋友们，助力孩子们健康快乐成长。

正视压力 认识自我

绘画“雨中人”

绘画是潜意识的表达。“雨中人”绘画体验，让老师们想象自己心目中的“雨中人”，并绘制下来。韩敏老师通过画作，分析了老师们当前的心理状态，让老师们认识到真实的自我，引导老师们认识压力，并积极面对压力。

快乐游戏 释放自我

从游戏中学习，在游戏中成长。韩敏老师带领老师们在游戏中体验竞争中的方法技巧，培养团队合作精神，通过游戏的挑战来获得愉悦感、幸福感、成就感。

01抢凳子游戏

紧绷精神，盯住凳子，音乐一停，眼疾手快的老师才能将凳子牢牢守住。在紧张刺激的游戏过程中，减轻了压力，认识了自我。通过韩敏老师对游戏过程的解读，老师们明白了合理的竞争有助于自我的成长。

02你比我猜

没有沉闷，没有压抑，以全新的方式，我来比、你来猜，齐心协力共传递。老师们在游戏中得到了心理压力的释放，增强了团队的凝聚力。

分享感悟 成就自我

每个环节结束后，各组代表分享他们的感受，韩敏老师在总结的时候，向老师们传授了排解负面情绪的方法，引领大家遇见更好的自己。

心理健康团辅活动

合影留念 最美自我

心灵相约

我心向阳

怀揣信仰

为爱护航

(责任编辑：林海南)