为了有效缓解学生的心理压力，疏导紧张、焦虑的心情，提高学生的心理健康素质，增强学生学习的幸福感，2021年4月19日上午，宣汉县峰城镇中心校为全体同学展开了一场题为“怎样克服厌学心理”的心理健康讲座。

本次讲座由我校心理教育专业毕业的龚虹萱老师主讲。龚老师首先从“学习快乐吗？”、“厌学心理的表现”问题开始，让同学们想一想，大胆诉说最近学习生活中的烦恼，这种不吐不快的倾诉方式，使同学们一下子就进入到放松状态，拉近了师生关系，为接下来的讲座开了个好头。

在讲座过程中，龚老师针对同学们日常学习中存在的厌学心理问题进行分析，并细致概述了同学们产生厌学心理的原因，比如对学习不感兴趣，长时间对知识的欠缺，学不会；胸无目标，学习目的不够明确；考试焦虑等，据此龚老师为同学们提出解决厌学心理的办法，并阐释了如何正确调节考试中的焦虑，还列举了大量的实例，对学生心理方面的知识作了深入浅出的阐释。

此次心理健康讲座的开展,有利于师生们进一步了解心理健康知识,增强心理健康意识，同时加强了教师对学生心理健康问题的识别和疏导能力，从而帮助学生及时排除负面情绪的干扰,有效促进了学生健康成长。

(责任编辑：陈睿)