科学护产  元气重生

　　——简阳市妇幼保健院产后保健科成功举办宝妈专属活动

　　为助力产后宝妈科学恢复、重拾健康活力，11月28日，简阳市妇幼保健院产后保健科举办“科学护产，元气重生”宝妈专属活动，吸引近20名宝妈及家属热情参与。活动以“理论+实操+互动”的创新形式展开，现场氛围温馨融洽，宛如一场暖心的家庭聚会。

　　暖心开场：致敬每一份母爱。活动伊始，产后保健科护士长戢丹以温柔的语调致欢迎辞：感谢各位宝妈和家属在百忙之中奔赴这场‘元气之约’，你们的坚持与付出，是宝宝健康成长的基石。”真挚的话语让在场者纷纷露出会心的微笑，瞬间拉近了医患距离。

　　专业赋能：拆解康复难题。随后，产后保健科主任陶颖围绕“女性整体康复”展开核心分享。她从产后身体机能变化、常见康复误区、个性化康复方案制定等维度切入，用通俗易懂的语言将专业知识转化为生活化的建议。针对宝妈们普遍关心的产后疼痛、体态恢复、情绪调节等问题，陶主任不仅逐一解答，还通过现场互动小游戏引导大家放松身心，现场笑声与掌声此起彼伏。

　　实操指导：让康复“动”起来。理论分享后，活动进入实操环节。康复老师孟美仙带领宝妈们开展一场别开生面的产后运动课。针对肩颈酸痛、盆底肌松弛等常见问题，她设计活力唤醒操、骶尾三件套等核心动作，并逐一示范发力技巧。“注意腹部收紧，对！就是这样……”孟老师穿梭于人群中，耐心纠正每位宝妈的姿势，确保动作规范安全。宝妈们跟着节奏认真练习，脸上洋溢着自信的笑容。

　　细节关怀：营造家的温度。活动全程注重氛围营造，现场精心准备精美健康的食品与饮品，搭配轻柔的背景音乐，让宝妈们在轻松愉悦中学习知识。一位宝妈感慨道：“这里像家一样温暖，连点心都是根据产后需求定制的，太贴心了！”活动尾声的抽奖环节更将气氛推向高潮，产后康复护理用品、婴儿用品等实用奖品让幸运儿们惊喜连连。

　　此次活动通过“理论+实操+互动”的立体化设计，将专业产后康复知识转化为宝妈们可感知、可实践的居家技能，有效填补产后护理知识空白。一场活动，一份承诺。下一步，简阳市妇幼保健院产后保健科将围绕宝妈需求，推出更多延伸性服务，让科学护产的理念深入更多家庭。

(责任编辑：程红)