《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”冬至意味着中国各地气候将进入“数九寒天”的最冷阶段。俗话说“冬令进补，来年打虎”，对于党员干部来说，除了食补外，更应及时“进补”精神食粮，补足精神之钙，以积极担当作为的精气神在来年开好局、起好步。

羊肉汤

  煲一锅“信念坚定”的羊肉汤，筑牢青春信仰，践行为民宗旨。选材、去杂、火候等煲汤技巧步步关键，需耐心细致，用心用情煲出“营养汤”。党员干部要掌握煲汤秘方，原汁原味选材“味正”、文火慢熬“汤浓”、细致去杂“清鲜”，做“煲汤”式综合性干部。

饺子

  煮一碗“艰苦奋斗”的饺子，展现青春作为，坚持为民造福。擀皮、调馅、开火、烹煮看似简单步骤，却需步步精心，方得美味佳肴。党员干部要深悟饺子的烹饪之道，守住为民“初心馅”、千锤百炼“担当皮”、淬火锻炼“实干煮”，锻造成“饺子”式干部。

汤圆

  煮一碗“干群同心”的汤圆，锚定青春航向，永葆为民初心。香甜软糯汤圆不仅能饱腹，更能甜入心脾。党员干部要像汤圆一样展现真心“甜蜜”，坚守为人民谋幸福“使命鲜”、真情实意为民“真情甜”，做鲜美留香“汤圆”式干部。

米酒

  饮一杯“坚守底线”的米酒，擦亮青春亮色，积蓄为民力量。米酒适量饮用可舒缓压力，也可壮体强魄。党员干部需要“米酒”为其祛味，祛除“邪念”获得“清净”，拒绝“甜言蜜语”拧紧思想“总开关”，守底线、树标杆，做一名清正廉洁好干部。

腊姜饭

  吃一碗“倾心为民”的腊姜饭，激发青春斗志，厚植为民情怀。老姜具有散寒、回阳、温肺功效，亦可将杂味除去。党员干部需要用“老姜”褪去“书生气”，蹲田埂、坐门槛，巧读“基层书”凝聚“乡土香”，做好群众身边的“戴眼镜的干部”。

(责任编辑：夏琴)