为进一步提高教职工对心理健康重要性的认识，帮助教职工缓解压力，建立良好的情绪提高职业幸福感和获得感，11月24日，宜宾市黄桷庄小学校开展了教职员工心理健康培训专题活动。

  本次培训内容包括心理健康的基本概念、教师在工作中面临的心理压力和挑战、有效的应对策略和技巧、自我关爱的方法等。提高教师对心理健康的认识和理解，掌握基本的心理健康调试方法，增强教师的心理素质，帮助大家更好地应对工作压力和生活中的挑战。培训中老师们认真聆听，积极互动，从贴近生活的一件件事情中深切感受到健康的心理对生活和工作的重要性。

  通过本次培训，教师们对心理健康有了更深入的认识和理解，掌握了基本的心理健康调试方法，增强了心理素质。相信在今后大家会更好地认识自我，欣赏自我，以积极阳光的心态投入到生活工作中去。

(责任编辑：夏琴)