为全面提升学生心理素养，促进学生身心健康发展，四川省宜宾市南溪职业技术学校于2025年9月16日至18日举办覆盖全校新生的心理健康教育主题讲座。

    本次活动特邀吕瑞、吕天琴、邓友飞三位教师担任主讲，围绕新生适应问题及生命安全等主题，分板块展开深入讲解，获得师生的广泛好评。

    讲座以“雨点变奏曲”热身环节拉开序幕。新生通过手指敲击、鼓掌、跺脚等动作模拟“小雨”“大雨”“暴雨”的场景，现场气氛迅速活跃，有效缓解新生的紧张与陌生感
随后，活动围绕“生活、人际、学习”三大核心篇章展开：生活篇中，“新校园打卡”“快问快答”等环节引导新生熟悉班级、宿舍、医务室、心理辅导室等关键场所，强化安全意识；人际篇结合沙赫特“人际交往剥夺实验”，直观展现社交需求的重要性，并传授“记忆姓名法”“寻找共同话题法”等实用交往技巧，帮助孤独新生融入集体；学习篇则分享邵思程（从网瘾少年成长为全国技术能手）、曾正超（世界技能大赛冠军）等中职生成功转型的案例，并解读2022年新修订的《职业教育法》，引导学生破除“混文凭”“躺平”等认识误区，激励他们感受并汲取向上的力量。

    本次主题讲座将理论指导与趣味实践相结合。现场新生积极参与互动，不少同学表示“原本担心融不进集体，现在知道该怎么主动交友了”“之前对职校没信心，听完学长学姐的故事，觉得自己也能有好未来”。

    此次“心适应・新目标”专题讲座，是南溪职校落实“以生为本”教育理念的重要举措，不仅帮助新生缓解入学适应焦虑、认识到生命的意义，更使他们明确职校学习的意义与未来发展方向。

    学校表示，后续还将依托心理辅导室、班级心理委员等渠道，持续为新生提供适应支持，助力他们在职校舞台上绽放青春光彩。学校也将持续加强心理健康教育工作，不断创新形式与内容，为学生的全面成长保驾护航。

(责任编辑：夏琴)