为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，9月1日，仙源街道桂溪社区与仙源街道卫生服务中心携手开展了一场别开生面的健康讲座活动。此次活动吸引了30余名居民热情参与，现场气氛热烈。

    活动伊始，仙源街道卫生服务中心郑晓玲郑医生运用通俗易懂的语言，从日常饮食、运动锻炼、作息规律等多个方面入手，深入讲解了健康生活方式的重要性。同时，针对老年人常见的高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，郑医生详细阐述了疾病的成因、症状表现、预防措施以及治疗方法。在讲解过程中，结合实际案例，让居民们能够更好地理解和吸收相关知识。

    讲座结束后，进入互动答疑环节。居民们纷纷就自己关心的健康问题踊跃提问，“高血压患者在饮食上具体需要注意哪些细节？”“糖尿病患者如何合理安排运动时间和强度？”等。医护人员都耐心细致地一一作答，为居民们提供专业的建议和指导。此外，现场还为居民们免费测量血压、血糖，并发放了内容丰富的健康宣传资料，涵盖常见疾病的预防知识、健康生活方式指南、合理用药手册等，方便居民们在日常生活中随时查阅学习。

    参与此次讲座的陈大姐高兴地说：“这样的活动太有意义了！专家讲的内容很实用，都是我们日常生活中能用到的。以后我要多注意饮食和锻炼，争取把身体养得棒棒的。”

    此次健康讲座活动，不仅有效提升了社区居民的健康意识和自我保健能力，还进一步促进了社区与卫生服务中心之间的紧密合作。未来，桂溪社区将继续开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，为居民的健康生活保驾护航。

(责任编辑：夏琴)