初夏时节，惠风和畅。在这美好的五月，我们迎来了“525”心理健康活动月。“525”的谐音是“我爱我”，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为了给全校学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长，引导学生树立正确的心理健康观念，提升关爱自我的能力，2024年5月高县来复镇中心小学校开展了以“关爱自我，健康成长”为主题的系列心理健康活动。

一.启动仪式

5月20日升旗仪式上，高县来复镇中心小学校举行了心理健康月活动启动仪式。首先，学生代表杨雅茹同学进行了“阳光心理，健康人生”的国旗下讲话，接着专职心理健康教师孙悦进行了“关爱自己，遇见美好”的启动仪式讲话并发出活动倡议，最后曹志强副书记进行发言并正式启动心理健康月系列活动。

二.“525我爱我”签名活动

启动仪式结束后，全校师生进行了“525我爱我”签名活动，此活动为全校师生营造了积极关注心理健康、关爱自我的良好氛围，调动了全校师生参与心理健康月系列活动的积极性。

三.心理健康主题班会

5月21日下午，各班利用每周二班会课的时间以丰富多彩的形式开展了心理健康主题班会，学生们通过班会课了解到心理异常现象以及自我调控的方法，提升自我的心理健康水平。

四.心理健康全员培训

5月22日下午，专职心理健康教师孙悦面向全校教职工开展了有关“师生沟通”和“校园心理危机干预”两个主题的全员心理健康培训。此次培训旨在提高班主任、科任教师等营造良好师生关系以及和谐班级氛围的意识和能力，增强对学生心理应激反应的敏感度，学习心理危机干预的基本知识与技巧。

五．心理健康知识讲座

5月23日下午，专职心理健康教师孙悦在报告厅面向五、六年级的学生家长，开展了以“读懂青春期”为主题的心理健康知识讲座，引导家长了解心理健康教育的有关内容，梳理正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识，促进父母与孩子建立良好的亲子关系。讲座的要点有：面对青春期的孩子们，家长要正确看待孩子的变化，首先要重视孩子的人际关系、他人的评价以及情绪问题；其次，要在保持尊重的基本前提下，学会倾听和沟通，正确表达对孩子的关心、支持、肯定；同时慎用批评和惩罚，温和而坚定地坚持原则，以自身的行为成为孩子的榜样，最后也别忘了关爱自己。

本次知识讲座在家长们的积极参与下开展地十分顺利，曹志强副书记也针对本次讲座进行了总结和发言，并向家长表示在今后学校将面向全体家长开展更多有关心理健康教育的活动。

六.心理电影赏析

5月24日下午，学生们利用课后服务的时间在教室内观看了心理电影《寻梦环游记》，通过观影活动来渗透生命教育，促进学生进一步认识和发掘自我，增加学生对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。观影结束后，学生们认真地将自己的体会和思考写进了观后感中。

七.心语墙活动

5月20日-5月31日期间，学校面向全校师生开展了“心语墙”活动，鼓励大家将自己的心情、快乐、烦恼、愿望等倾诉出来，既可以分享快乐，又可以倾诉烦恼。学生们利用课余时间在便利贴上写好自己想说的心里话并将其粘贴在“心语墙”上。随着活动的开展，五彩缤纷的“心语墙”上贴满了孩子们的心声，老师同学们每次路过都不禁会驻足。

通过本次“5.25”心理健康月系列活动的开展，不仅提高了学生的心理健康意识和自我调节能力，也让学生进一步学会欣赏自己、关爱自己、悦纳自己，有效地预防了校园心理危机，促进了学校心理健康文化的建设。今后，高县来复镇中心小学校将拓宽心理健康教育的形式，为学生的身心健康成长保驾护航！

(责任编辑：夏琴)